小弟移英前夕，逐一告訴親朋好友，其中一位知道我喜歡行山，他對我說：「英國無高山，最高也不超過一千米，跟大帽山差不多！」我承認我係井底之蛙，對英國認識不深，但那麼大的一個國家，怎可能沒有高山？後來我才知道，他說的是England，而非UK，後者當然有一千米以上的高山，不過全都在蘇格蘭，其中以Ben Nevis為首，高1,345米。

Ben Nevis位於高地，鄰近Fort William，是一座死火山。有多條登山路徑，最受歡迎是Mountain Track，又命Pony Track。昔日山頂有氣象觀測站，為方便小馬運送補給物資上山，故修建了這條山徑，斜度平緩，寬闊易行：

一來一回，長約16公里，累計爬升約1,320米，即接近零海拔起步，按香港標準，難度約為3.5至4.5星，視乎夏登或冬攀。

另一條路線是North Face Path，可直攀，也可繞路而上，後者是CMD（Càrn Mòr Dearg，意指「大紅石峰」）。無論是直攀或繞路，皆非郊遊路線，而是險線級，只適合資深山友。

上年托朋友的鴻福，可以坐順風車北上挑戰Ben Nevis，沿途風光明媚，尤其Glencoe Valley，堪稱人間仙境：

當日天晴，遊人眾多，Visitor Centre的停車場一早爆滿，我們找不到車位，慌張西望之際，發現附近還有一個叫Ben Nevis Parking的私人停車場，跟Visitor Centre只有200米左右的距離，無記錯日泊只係5鎊，良心價，平到笑！按當時情況，double都抵比，總好過班師回朝。

沿Mountain Track上山，景觀開揚，路況極佳，基本上無分叉口，望住山頂方向進發就一定不會迷路，再不然跟大隊行都無問題：

當日雖已入秋，但艷陽高照，體感接近30度，行得特別辛苦，接近山頂位置，更似有中暑跡象，真係講出來都無人信！

在山頂停留片刻，影完相便原路落山，戲肉來了。剛才上山已留意到有捷徑貫穿一連串的Z字型山徑（藍圈），落山便搞搞新意思，走捷徑，看看會否快一點，結果出事了。

開頭還算好行，在穿過第一個Z後，路況由碎石路變成石河，比虎吼石河更具挑戰性，因為後者以大石為主，較為穩陣，Ben Nevis的石河則是拳頭大小，感覺好似踩roller，每一步都跣住落。不要忘記，行石河一般是上山，我們卻是落山！

走捷徑原本是為了省時間，結果得不償失，還浪費了更多體力，加上天氣不似預期，帶來的水已不太夠用，屎忽痕落一轉石河，未到山腰水已喝光，缺水加上炎熱，令尾段苦不堪言。

所以奉勸各位，選擇官方山徑，就不要貪快走捷徑，有幾多個Z就乖乖行足幾多個；若想挑戰高難度，就索性帶齊裝備行CMD甚或直攀北脊。石河只能遠觀，不可褻玩！

總括而言，Ben Nevis雖高，但不算難行，只要天朗氣清，無風無雨，正常體格足可應付。但高山天氣變幻莫測，無論春夏秋冬，皆要做足防風防水的準備，糧水也要帶足，有帶多無帶錯，小弟的例子值得大家引以為戒。