Pentland Hills Regional Park位於愛丁堡以西，山脈連綿，由多條山徑覆蓋，總長度超過100公里，有長有短，有難有易，適合健行、跑山及越野單車，稱得上是愛丁堡的後花園。

公園附近有兩個水塘，分別是Threipmuir Reservoir及Harlaw Reservoir，不行山可以環塘，老少咸宜。每年夏天，Heather盛放，漫山遍野，美得不可勝收！

Pentland Hills環迴全走是小弟去年的重頭戲，所謂環迴全走，就是繞着Pentland Hills行一個圈，全長30公里，翻越15座山，不走山腰，全數攻頂，累計爬升超過1,700米，按香港標準，難度約為4.5星，適合資深山友。

之前跟朋友行過一小段，大概知道地形及路況，但全走是另一回事，不敢獨行，故找來一位玩開長線的師姐同行，壯膽之餘，亦可以有個照應。

大清早由Glasgow駕車往愛丁堡，在通往Midlothian Snowsports Centre的路口的停車場泊好車便開始起步。當日風和日麗，原本是登高的好日子，但愈行愈熱，令我們大失預算，那是後話。

初段山徑平緩易走，左邊是過山車場及滑雪場，右邊可遠眺愛丁堡市中心及後方的福斯灣：

Alltrails建議逆時針行，先易後難，讓大家有足夠時間熱身。

前半段要走過Capelaw Hill、Harbour Hill、Bell’s Hill、Black Hill 及Hare Hill，後二者最難，都是大爬升，尤其Hare Hill，急升之餘，雜草叢生，山徑不明，像極了西貢的太墩，我們花了不少時間、行了不少冤枉路，才找到上山的路口。

U-turn是平原，給你回回氣：

因為好戲在後頭，要連續翻越West Kip、East Kip、South Black Hill、Scald Law、Carnethy Hill、Turnhouse Hil、Castlelaw Hill、Fala Knowe、Allermuir Hill及Caerketton Hill，不斷上上落落，沒完沒了。

說過了，我們低估了當日的氣溫，帶來的水差不多喝光，缺水加上疲累，令體力大降。朋友玩開長線，仲頂得順，但小弟是短途馬，續航能力低，行了大半天，已經無貨賣。到了此行的終極大佬Castlelaw Hill，斜度超乎想像，我每行幾步就要停一停，好像拉牛上樹，千辛萬苦才上到頂。由於體力嚴重透支，餘下幾座山仔，原本easy job，我也要出盡九牛二虎之力才勉強完成。

最後急斜落山，我將昔日在雞公嶺、青山腹地練成的落山技巧使出來，一馬當先，後發先至，率先回到山腳的停車場。朋友笑我上山一條蟲落山一條龍，我說：「你不知道這個世界有地心吸力這回事嗎？」

全程行了差不多9小時（包括大休），比預計多花了兩小時，但快過Alltrails建議的12小時。行完後第一時間不是回家，而是駕車直奔超市買補給，當我一口氣把一枝可樂飲清光，我才明白甚麼叫來回地獄又折返人間。

總括而言，Pentland Hills環迴全走對體力要求極高，不要輕看當中每座山只有2、3百米高，不少是急升急降，而除了U-turn那一大片平原外，山與山之間甚少緩衝，基本上落完山就要馬上再上山。

幸好途中有不少撤退路線，如果體力不繼，可以馬上走人。

除了Hare Hill的登山口有點隱閉，個別山頭有濕泥，整體路徑清晰，路況良好。若想挑戰全走，一定要帶夠糧水；如要順道賞花，八月為佳，最好在天晴的日子出發，青山綠水藍天白雲，再加上紫色花田，顏色對比強烈，視覺張力十足！